Categoría: tai chi

En el camino del Chikung y el Taichi, encontrar a la persona adecuada para compartir tu vida no es solo un proceso que requiere tiempo, paciencia y fe, sino también un entendimiento de que el Tao, la fuerza que todo lo impulsa, tiene un plan para ti. Aquí te compartimos algunos consejos para encontrar a…

Aprenda sobre el concepto de Equilibrio Central (Zhong Ding) en Taichi y cómo aplicarlo en su práctica. Descubra la importancia del equilibrio, la postura y la energía en esta antigua técnica de artes marciales. Introducción El Taichi es una antigua práctica de artes marciales que se originó en China y ha ido ganando popularidad en…

El Taichi es una práctica milenaria que busca el equilibrio y la armonía en nuestro cuerpo y mente. De manera similar, la nutrición juega un papel fundamental en cómo nos sentimos y funcionamos, y encontrar el equilibrio adecuado en nuestra dieta es esencial para mantenernos saludables y en sintonía con nuestras necesidades individuales. En su…

El Taichi es una práctica milenaria que ha sido transmitida de generación en generación, y a lo largo de los años ha adquirido una gran popularidad. A medida que más personas se interesan en aprender esta arte marcial, también ha aumentado el número de profesores que ofrecen sus servicios. Sin embargo, al igual que no…

Una de las características más notables de este arte marcial y sistema de salud es su adaptabilidad a personas de cualquier edad. A continuación, se describen las razones por las cuales el Tai Chi es ideal para todas las edades, desde los más jóvenes hasta los más adultos mayores. 1. Movimientos suaves y controlados A…

El Taichi y el Chikung son prácticas milenarias que, más allá de sus movimientos y técnicas, buscan promover la armonía y el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu. Estas prácticas tienen sus raíces en las enseñanzas del taoísmo, una filosofía china que aborda la relación entre el ser humano y el universo. A continuación, exploraremos…

El Quanyou Laojia es un estilo tradicional de Taijiquan (también conocido como Tai Chi Chuan) que se originó en el linaje de Shenji Quanyou. Este estilo se distingue por sus posturas más bajas, movimientos más difíciles y un enfoque en la técnica marcial. A lo largo de los años, el Quanyou Laojia ha ganado popularidad…

El Tui Shou, también conocido como empuje de manos, es una práctica esencial en el Tai Chi que ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar. A través de ejercicios que se realizan en pareja, esta técnica permite mejorar la coordinación, la percepción y el equilibrio, a la vez que desarrolla habilidades de defensa…