Cursos de tai chi

Curso de Taichi Avanzado

Forma Yang Antigua

Lao Jia

Impartido por Julián Mora.

Características de la Forma Yang Antigua.

  • Ondulación de la columna.
  • Posiciones más bajas.
  • Rotaciones de brazos y piernas.
  • Mayor flexibilidad.
  • Movimientos más variados.
  • Se requiere mas concentración.

Beneficios de la Forma Yang Antigua.

  • Libera endorfinas.( los neurotransmisores que suprimen el dolor y ayudan a sentirte mejor).
  • Favorece el descanso reparador.(El Taichi ayuda a conciliar el sueño)
  • Mejora la actividad cognitiva.(Favorece la concentración, agiliza tu cerebro en la toma de decisiones y da claridad mental.
  • El Taichi relaja y reduce los niveles de ansiedad.(Practicar Taichi reestablece los niveles de ac- tivación del sistema nervioso, liberando tensión.
  • Funciona como red social.(puedes conocer a gente afín, hacer amistades).
  • Te enseña a superarte.(No tienes que ganar a nadie, sólo superarte a ti mismo).
  • Cambia tu estilo de vida.( te lleva a comer de forma saludable y dormir bien. Puede ser el inicio del bucle sano.)
  • Ayuda a ser mas disciplinado
  • Mejora tu autoestima.(Te ves mejor por dentro y por fuera y el esfuerzo te hace sentir orgulloso).

Duración: 9 meses

Comienzo: Octubre

Lugar: Bejar (Salamanca)

Sábados de 11:00 a 14:30

Precio :405€

Inscripción :50€*

Nivel : Intermedio, Avanzado.

Plazas Limitadas a 10 alumnos máximo.

*El precio de la inscripción se pierde si anulan el curso o no se presentan.

Información

Email: taichiweb2.0@gmail.com