Curso de Taichi Avanzado

Forma Yang Antigua

Impartido por Julián Mora.

Características de la Forma Yang Antigua.

• Ondulación de la columna.
• Posiciones más bajas.
• Rotaciones de brazos y piernas.
• Mayor flexibilidad.
• Movimientos más variados.
• Se requiere mas concentración.

Beneficios de la Forma Yang Antigua.

• Libera endorfinas.( los neurotransmisores que suprimen el dolor y ayudan a sentirte mejor).
• Favorece el descanso reparador.(El Taichi ayuda a conciliar el sueño)
• Mejora la actividad cognitiva.(Favorece la concentración, agiliza tu cerebro en la toma de decisiones y da claridad mental.
• El Taichi relaja y reduce los niveles de ansiedad.(Practicar Taichi reestablece los niveles de ac- tivación del sistema nervioso, liberando tensión.
• Funciona como red social.(puedes conocer a gente afín, hacer amistades).
• Te enseña a superarte.(No tienes que ganar a nadie, sólo superarte a ti mismo).
• Cambia tu estilo de vida.( te lleva a comer de forma saludable y dormir bien. Puede ser el inicio del bucle sano.)
• Ayuda a ser mas disciplinado
• Mejora tu autoestima.(Te ves mejor por dentro y por fuera y el esfuerzo te hace sentir orgulloso).

Duración: 9 meses

Comienzo: Octubre

Lugar: Bejar (Salamanca)

Sábados de 11:00 a 14:30

Precio :405€

Inscripción :50€*

Nivel : Intermedio, Avanzado.

Plazas Limitadas a 10 alumnos máximo.

*El precio de la inscripción se pierde si anulan el curso o no se presentan.

Información

Email: taichiweb2.0@gmail.com