La Espalda Ondulante: Un Principio Clave en Quanyou Laojia

La Espalda Ondulante: Un Principio Clave en el Taichi Quanyou Laojia

El trabajo del cuerpo en el arte marcial Quanyou laojia alcanza un nivel de libertad relativa, donde la experiencia del practicante guía sus movimientos. Este nivel avanzado, conocido como rouruanjia 柔软架, es esencial para dominar la técnica pero debe ser abordado en el momento adecuado. Si se intenta demasiado pronto, el cuerpo puede actuar de manera desordenada, y el resultado será una serie de movimientos sin sentido.

Para evitar esto, es crucial que el practicante esté bien entrenado en los «ejercicios básicos» (jibengong 基本功) y tenga una sólida comprensión de la colocación de la pelvis y el enraizamiento de la postura. En el nivel elemental, llamado dagongjia 大 功 架 (literalmente, «forma de gran mérito»), se debe estudiar la secuencia con rigor, pero sin dejar de aplicar el principio de movilidad en el eje vertebral (zhedie 折叠).

En este nivel, el movimiento es menos amplio, y el estudiante debe mantener la alineación de la parte superior del cráneo y el perineo mientras alterna entre redondear y estirar la espalda. Esto implica una comprensión dinámica del principio de «meter el pecho y estirar la espalda» (han xiong ba bei 含胸拔背).

El movimiento de la espalda en Quanyou laojia evoca el reptar de una serpiente o el «cuerpo del dragón y la forma de la serpiente» (long shen she xing 龙身 蛇形), lo que crea una ondulación similar a una ola (bolang shi 波浪势). Esta característica distintiva a veces es criticada por practicantes de otros estilos de Taiji quan, que prefieren el estiramiento vertical de la espalda y los movimientos evasivos laterales.

Sin embargo, en Quanyou laojia, tanto en defensa como en ataque, se combinan dos círculos: uno horizontal, generado por las rotaciones de la cintura, y otro vertical, generado por las ondulaciones de la espalda. Este último permite, por ejemplo, retroceder para desviar una estocada hacia arriba.

El simbolismo del cuerpo en Quanyou laojia no se limita al eje alrededor del cual todo se organiza, sino que abarca la esfera. Cada postura debe equilibrarse en todas las direcciones, incluso hacia atrás, gracias a la movilidad de la espalda. Durante la ejecución de la secuencia, el eje espinal controla las acciones de los miembros superiores, relajando la espalda cuando estos bajan o se pliegan y enderezándose cuando suben o se estiran.

Esta interacción dinámica entre movimientos es una aplicación del principio «cuando el cuerpo se mueve, todo está en movimiento» (yi dong wu you bu dong 一动无有不动) y una ilustración de los juegos de Yin y Yang a nivel del tronco. La espalda ondulante en Quanyou laojia es, por lo tanto, un aspecto esencial para dominar este arte marcial y alcanzar un nivel de habilidad avanzado