Lao Jia

Impartido por Julián Mora.

Características de la Forma Yang Antigua.

  • Ondulación de la columna.
  • Posiciones más bajas.
  • Rotaciones de brazos y piernas.
  • Mayor flexibilidad.
  • Movimientos más variados.
  • Se requiere mas concentración.

Beneficios de la Forma Yang Antigua.

  1. Libera endorfinas.( los neurotransmisores que suprimen el dolor y ayudan a sentirte mejor).
  2. Favorece el descanso reparador.(El Taichi ayuda a conciliar el sueño)
  3. Mejora la actividad cognitiva.(Favorece la concentración, agiliza tu cerebro en la toma de decisiones y da claridad mental.
  4. El Taichi relaja y reduce los niveles de ansiedad.(Practicar Taichi reestablece los niveles de ac- tivación del sistema nervioso, liberando tensión.
  5. Funciona como red social.(puedes conocer a gente afín, hacer amistades).
  6. Te enseña a superarte.(No tienes que ganar a nadie, sólo superarte a ti mismo).
  7. Cambia tu estilo de vida.( te lleva a comer de forma saludable y dormir bien. Puede ser el inicio del bucle sano.)
  8. Ayuda a ser mas disciplinado
  9. Mejora tu autoestima.(Te ves mejor por dentro y por fuera y el esfuerzo te hace sentir orgulloso). 

    Nivel : Intermedio, Avanzado.

    Duración: 9 meses

    Comienzo: Dia 1 de Octubre

    Lugar: C/ Colón 22 1º D .

    Bejar (Salamanca)

     

    Sábados de 11:00 a 14:30

    Precio :405€

    Inscripción :50€*

    Información : taichiweb2.0@gmail.com

    Plazas Limitadas a 10 alumnos máximo.

    *El precio de la inscripción se pierde si anulan el curso o no se presentan.